Gratis opdracht

Waar sta je in je leven en hoe wil je verder?

 

Wat is je volgende stap?

Met mijn gratis opdracht krijg je antwoord op deze vragen.

Ik help je om de huidige onzekere tijd in een breder perspectief te plaatsen en te vertrouwen op jezelf.

Stap 1. Voorbereiding

Voor deze opdracht heb je de volgende materialen nodig:

SYLVIVRE rondje 01 paars

Tekenpapier

SYLVIVRE rondje 01 paars

Kleurpotloden

SYLVIVRE rondje 01 paars

Pen en papier

Als je denkt ‘tekenen is niet echt mijn ding’, laat dat je niet weerhouden om mee te doen.  

 

Het tekenen is een klein onderdeel van de opdracht en helpt je om op een andere, verfrissende manier naar jezelf en je leven te kijken.

Stap 2. Visualisatie

Kijk naar onderstaand filmpje. Hierin stel ik mezelf eerst kort even voor en vervolgens vraag ik je om je ogen dicht te doen voor de visualisatie.

Stap 3. Tekenen en reflectievragen

Teken wat je hebt ervaren tijdens de visualisatie.

Beantwoord vervolgens de reflectievragen in het volgende document om jouw beelden, tekeningen en ervaringen te duiden voor jezelf.

Stap 4. Persoonlijke feedback

Mail een verslagje van je ervaringen en inzichten naar mij, zodat ik je persoonlijk feedback kan geven. 

 

Ik kijk, denk en voel met je mee, stel verdiepende vragen, spiegel belangrijke inzichten en geef tips of een ander perspectief.

Wat vinden anderen?

Koen Schoonus

Leuke opdracht. Ik vond het fijn om te doen. Je nam me mooi mee op reis. De beelden kwamen uit een duidelijke diepe plek in mij, onmiskenbaar. Food for thought. De reflecties van jouw kant op mijn inzichten vond ik heel waardevol. Ik weet weer dat ik op mezelf kan rekenen. Deze creatieve oefening heeft me enorm in mijn kracht gezet. Daar kan ik dagen later nog steeds op intappen.

- Koen Schoonus - Senior Quality Engineer
Cindy Kwakernaak

De meerwaarde van deze creatieve manier van coaching is dat je je niet kunt verschuilen achter woorden. De beelden zitten veel dichter bij jezelf en waar het echt om draait. Je komt snel tot de kern en als je het beeld hebt gezien, blijft het beter hangen.

- Cindy Kwakernaak - Logistiek informatie analist

Wil je meer van dit soort opdrachten doen?

Maak een afspraak voor individuele coaching.

Of meld je aan voor het abonnement op Bezieling FM.