Heb je ook zo’n hekel aan de opmerking ‘Wat je aandacht geeft dat groeit’? Hiermee wordt bedoeld dat als je ergens positief over denkt, dat het je dan lukt. Ja, ja, alsof het zo gemakkelijk is! Of zit er toch een kern van waarheid in? Gedachtenkracht In augustus word ik gevraagd om een introductiecursus Human […]
Ken je dat? De ene dag ben je vol positieve energie, heb je zin in je werk en kun je alles aan. En de andere dag ben je moe, gespannen en ontzettend toe aan vakantie. Vaak hebben we een oordeel op die onevenwichtigheid in onszelf. En het maakt ons onzeker. Maar wat is evenwicht en […]
Begin 2012 ben ik gestopt met mijn baan als manager projectmanagement en ben ik voor mezelf begonnen als counselor – coach. Een hartsbesluit waar ik geen moment spijt van heb gehad. Veel mensen vonden het heel stoer. ‘Dat wil ik ook wel, echt voor mezelf kiezen!’ Maar ik kreeg ook veel vragen, zoals ‘Zou je […]
Emoties zoals boosheid, angst, onmacht, onzekerheid, twijfel en verdriet worden als negatieve emoties ervaren. Ze voelen heel vervelend, dus we willen ze niet en proberen ze weg te stoppen. Maar er zit ook een positieve kant aan deze emoties. Ze zorgen er namelijk voor dat je in beweging komt. Hoe werkt dat? Comfortzone Je comfortzone […]
Ken je dat? Met een rood hoofd, een nepglimlach en een mond vol tanden op een netwerkbijeenkomst staan? De druk om te moeten netwerken maakte me altijd onzeker. Gelukkig heb ik hierin een positieve draai weten te maken. Ik vind het nog steeds spannend, maar ik krijg er ook steeds meer plezier in. Wat maakt netwerken […]
Op 28 april 2017 is mijn moeder overleden. Het is een heftige en intense tijd. Allerlei gevoelens en emoties komen voorbij. Het besef dat ze er echt niet meer is. Diep verdriet. Glimlachen om mooie herinneringen. Boosheid dat het leven loopt zoals het loopt. Onwerkelijkheid. Angst. Spanning en pijn in mijn lijf. Ik neem de […]
Zoals ik in mijn vorige blog schreef ben ik bezig met een marketingcursus. Daarin leer ik de boodschap over wat ik voor mensen kan betekenen op een betere manier overbrengen. Een onderdeel daarvan is dat ik dat letterlijk vraag aan mijn coachklanten. Waar loop je tegenaan? Wat los ik voor je op? Ik heb in […]
Een paar weken geleden kom ik een marketingcursus tegen waarvan ik intuïtief voel dat die helemaal klopt voor mij. Deze inspirerende cursus van Ingrid Langen (www.ijlan.nl) is gericht op mijn drijfveren, mijn motivatie en mijn bijdrage. Waar kan ik van betekenis zijn en hoe kan ik mensen beter bereiken? Wat is mijn boodschap en wat is […]
De laatste maanden voel ik me onveiliger en onbehaaglijker als reactie op ontwikkelingen zoals de Brexit, terreurdreiging en de verkiezing van Donald Trump als president van Amerika. Waar komt het gevoel van onrust en onveiligheid vandaan en wat kan ik ermee? Wij – Zij Ik merk dat ik vooral geraakt wordt door een ‘wij – zij’ gevoel. […]
Ik ben een rommelkont. Mijn administratie is prima op orde, maar mijn bureau ligt vol met stapels papier. En ook mijn huis is niet echt opgeruimd. Mijn woonkamer en praktijkruimte zijn netjes, maar in de rest van de kamers staat en ligt van alles. Ik erger me al langer aan die rommel en ik erger me […]